http://www.kost-traning.se/default.aspxOrd och begrepp för dig som vill fördjupa dig i kost och träning.svhttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=Z-bandDen struktur i musklerna där filamenten aktin och myosin är fästa.Wed, 03 Dec 2008 12:15:05 GMThttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=Z-bandhttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=TröskelhastighetDen högsta hastighet eller belastning man kan hålla utan att mjölksyrakoncentrationen fortsätter att stiga eller pulskurvan börja flacka.Wed, 03 Dec 2008 12:14:46 GMThttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=Tröskelhastighethttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=TräningsvärkSmärta som sannolikt beror på slitningar i musklernas s.k. z-band.Wed, 03 Dec 2008 12:14:29 GMThttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=Träningsvärkhttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=TestosteronDet manliga könshormon som är det främsta muskelbyggande hormonet.Wed, 03 Dec 2008 12:14:00 GMThttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=Testosteronhttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=SyreskuldDen förhöjda syreupptagning som sker efter avslutat arbete och som behövs för att bygga upp energidepåerna igen. Den höga andningsfrekvensen och den förhöjda kroppstemperaturen kräver också syre.Wed, 03 Dec 2008 12:13:38 GMThttp://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=Syreskuld