Hej Christer!
Är det här du håller till? Träning/kost, träning/kost, jag blir alldeles allgergisk av alla råd överallt i media, dina råd har väl dock alltid varit rätt förnuftiga. Men tröttnar du inte på ämnet?Jag kör som vanligt mitt eget race, träning när man kan och känner för det, se det på ett helt liv, allting har sin tid, inte förringa promenader ute i naturen, få in den enkla naturliga motionen i sin vardag, och sist men inte minst får vi inte glömma de njutningsfulla ostbågarna, fortfarande lika aktuella.. Den pragmatiske;) Ps.Lycka till i fortsättningen! |